500 gram putih telur berapa protein - 500 gram tomat berapa buah
$800.00
Pada telur seberat 50 gram dengan 72 kalori, sebanyak 55 kalori ada pada bagian kuningnya dan 17 kalori putih telur. Jumlah kalori ini sangat jauh dari kebutuhan kalori seseorang per hari. Perempuan membutuhkan sekitar 2.000 kalori dan laki-laki 2.500 kalori setiap hari. Apabila kamu hanya menyantap bagian putih telur rebus, maka kamu ... forbetes 500 mg